子育て支援動画「おやこヨガ」

子育て・ファミリー

毎日子育てを頑張るみなさんのための子育て支援動画をつくりました。

コロナ禍のなか、外出もままならない日々が続きますが、おとなもこどももからだほぐしでこころもほぐして、おうち時間をのんびり、ゆったり楽しみましょう!

呼吸法とからだほぐし編

はじめての方はまずこちらをご覧ください。

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あかちゃん編

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こども編

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出典:大阪市東成区役所ホームページhttps://www.city.osaka.lg.jp/higashinari/page/0000543768.html